ずぼら主婦の壮絶（？）なダイエット作戦　**chibi de baba de boo**

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最近、ワタスの相方が

　　　黒酢

を飲み続けております。

　　　希釈タイプ、粒タイプ

薬局に行く度に、どれがいいだろうと眺める日々。
安すぎても効かない気がするんだよね。
不思議だね、金額って。

お酢は飲みすぎても体に良くないんで
適度に飲むように言い聞かせてるんだけど
今朝はどうも飲みすぎてたようで

　　　オナカ、痛い・・・。

ゴルフのプレー中に関わらず、電話が来ました。
濃い目の黒酢を飲んだ上に、カプセルも飲んだって言うじゃない。

　　　アホか・・・。

かれこれ飲み始めて３週間ほど経ちますが
すこぶる調子が良いとご機嫌な相方。
ワタスが不調なだけにナンか

　　　イラッ　(#ﾟДﾟ)

って来ます。
ワタスもコッソリと飲んでみようかしら　(-ι_,- )ｸッｸッｸ・・  

痩せない期に突入していると知りながらも
やはり体重計に乗ると落ち込むのです。
色んなコトで精神的にも肉体的にもストレスが溜まっているのも
原因の一つと考えられるのです。

　　　へこむなぁ・・・

まるで　『チャギントン』　に出てくる　ウィルソン　の気分です。

昨日買った雑誌の付録ＤＶＤを観ました。
楽しんごちゃんのエクササイズ、気に入りました。
しんごちゃんっぽい息子と一緒に

　　　ドドスコスコ・・・

ってやってみようと思いまつ。  

この前、コンビニで見つけたけど売り切れてた雑誌。
何気に立ち寄った別のコンビニで見つけたわ。



ＤＶＤ付なんで、ちょっと楽しんでみようと思います。  

最近のワタスの朝ごはんをご紹介。
ちなみに写真無しです。

　　　【牛乳（低脂肪乳）】　　２００ｃｃ
　　　【ドライマンゴー】　１枚　←　最近、ファミマで見つけたお気に入り
　　　【バナナ】　１本　←　この前、モンキーバナナを大量に購入したから２本入れてます。
　　　【ダイエットドリンク（粉末）】　１回分
　　　【ヨーグルト】　ダノン・ビオ　１個

以上の材料をミキサーで一気にかき混ぜます。
ドライマンゴーは硬いんで、小さく刻んで牛乳に暫く浸します。

ダイエットドリンクは腹持ちが良いように作られているので、まぁ満足できます。
ただ塩っ気が欲しくなるので小さめのおかずを用意します。

これが最近のマイ・朝ゴハンなんですね。
手っ取り早いし、忙しい朝には丁度イイ感じなんです。  

あかん、来てしまった。
間違いなくやって来たのは

　　　　痩せない期　

この時期が結構長くてね、ワタス。
まさに

　　　　生き地獄　

己に負けずに頑張りましょう。