ずぼら主婦の壮絶（？）なダイエット作戦　**chibi de baba de boo**

今朝と昨日、ユウトレを実践できていません
毎日続けるっていうのが目下の目標なのに
達成できていないことへのストレスで
フトレスを発症してしまいそうです
まだ、自制心が正常を保っているので
早く気持ちを切り替えて実践していきたいところです


最近、気付いたことの覚書

今年の２～3月頃までは普通に履いていたスカート
衣替えで再登場し、久しぶりに履いた11月

　　キッツイ

約半年ほどで人生最高値を叩き出したワタス
11月に撮ったワタスの写真を見て愕然

　　丸い

そりゃ、スカートもキツクなるはずだわ
コレがきっかけで自宅トレを決意したワケですが
見た目にはホント変化がなくて心折れそうなの
でも継続は力なりと出来る範囲でやっていたら
最近はスカートを履いてもキツイと感じなくなってきた
まだ緩くなるまではないけれど
少しずつ結果が出てきてるんだろうなと
一人静かにニヤけているのです


減量を始めたころは数値が落ちやすいから
ルンルンで続けられるけれど
停滞期が必ずやって来て心が折れ始める
モチベーションを上げるためには
体重測定を定期的にするべきなんだろうけど
今回は見た目の変化がハッキリ出てきてから
体重測定を日課にしていきたいと考えている
もちろんスタートした時にはキチンと測定したよ

　　涙で出たけど！

体重測定が出来るようになるまでガンバルンバ