ずぼら主婦の壮絶（？）なダイエット作戦　**chibi de baba de boo**

ここ数日、忙しさのあまりに昼ごはんがままならず

しかし、最低限のエネルギーは（間食で）確保していたワケで・・・（汗）

そして、相変わらず朝もしくは夜に『Fitness　Party』を最低１５分しており

その結果・・・　－１．９Ｋｇ　の減量。

やりましたよ、おっかさん。

すとん、と落ちましたよ。

といっても、この程度はダイエットを始めた頃には良くあるコトなので

ぬか喜びで終わらぬように、気を抜かずに継続、継続・・・。

隙間でオチョッたりしなくっちゃ。

できれば今週末までには－２．５Ｋｇ程度までに記録を伸ばしたいと思うワタス。

あと０．６Ｋｇを減らすために食事管理と運動をうまくやっていかなくては・・・。

で、筋力をつける必要もあると感じ始めたので

部屋の奥で冬眠に入っている『ワンダーコア』君を引っ張り出そうかな。

日々是精進也。